Understand early, act early.
Guides to preparing your check-up and understanding your test results, plus a resource hub exploring what shapes health and ways to take action. Sources are listed in each article. Find the medical guide authors on the editorial board page.
Prepare my check-up
France’s national prevention check-up program by age, the questionnaire, the appointment and the personalized plan that follows.
- Reference guide
The prevention check-up: cost, key ages, how it works and the personalized plan
A 30- to 45-minute prevention check-up, fully covered (100%) by French National Health Insurance, offered at ages 18-25, 45-50, 60-65 and 70-75.
Dr Jérôme Bouaziz ·
- Article
The prevention check-up at ages 18-25: why do it, what it covers, how it works
The prevention check-up at 18-25: a fully covered 30- to 45-minute consultation to review sleep, mood, substance use, sexual health and vaccines.
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- Article
The prevention check-up at ages 45-50: screening, how it works and how to prepare
Prevention check-up at 45-50: cardiovascular risk, type 2 diabetes and cancer screening in 30 to 45 minutes, fully covered (100%) in France.
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- Article
The prevention check-up at 60 (ages 60-65): screening, vaccines, heart, bones and what changes
The prevention check-up at 60-65: a fully covered 30- to 45-minute consultation reviewing screening, vaccines, heart, bones and lifestyle.
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Prevention check-up at 70 (ages 70-75): falls, memory, medications, blood tests
The prevention check-up at ages 70-75: a 30- to 45-minute consultation, fully covered (100%), focused on falls, nutrition, memory and medications.
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- Article
Prevention check-up questionnaire: where to find it, how to fill it in, what it is for
The prevention check-up questionnaire is filled in before the appointment, in Mon espace santé or as a PDF, to identify your risks and choose your priorities.
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Prevention check-up: where to have it, with whom, and how to book an appointment
Where can you have the prevention check-up? With a doctor, nurse, pharmacist or midwife, via sante.fr, Doctolib or your pharmacy. Fully covered (100%).
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Personalized Prevention Plan (PPP): definition, sections, who writes it, examples
The Personalized Prevention Plan (PPP) is co-written at the end of the check-up: priorities, obstacles, actions, follow-up. Sent to your GP unless you object.
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Free health check in France: preventive health examination, Mon bilan prévention and screening
France’s “free health check” is the preventive health examination: 2 hours at a health center, fully covered from age 16, alongside Mon bilan prévention.
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- Article
Preventive health examination (EPS): who it is for, what it includes, sign-up, differences
Preventive health examination: about 2 hours, from age 16, fully covered (100%). Who it is for, content, sign-up and how it differs from Mon bilan prévention.
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Understand my prevention
The topics covered during the check-up and how to read your test results, so you can prepare, discuss and act.
- Reference guide
Personalized health: definition, 4P medicine, benefits and limits in prevention
Personalized health tailors prevention to each person (risks, biomarkers, lifestyle) and complements the covered prevention check-up without replacing it.
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10-Year Cardiovascular Risk: SCORE2, Risk Factors and How to Lower Your Risk
10-year cardiovascular risk is the probability of a heart attack or stroke, estimated in France with SCORE2 (ages 40–69) or SCORE2-OP (70–89), ESC 2021.
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Adult mental health: what the prevention check-up picks up and where to find help
Low mood, anxiety: the prevention check-up spots psychological distress in adults and refers to Mon soutien psy. In an emergency in France: 3114 or 15.
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Adult vaccination: boosters at 25, 45, and 65, flu, pneumococcal, shingles, and HPV
Adult vaccine boosters in France: DTP at 25, 45, and 65 then every 10 years, whooping cough at 25, flu and pneumococcal from 65, shingles, HPV up to 26.
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Alcohol guidelines: risky drinking, 2 drinks a day at most, and where to find help
Alcohol guidelines in France: 2 drinks a day at most, not every day, 10 a week at most (Santé publique France). The check-up covers it without judgment.
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Blood biomarkers: main families, reading your results and their role in prevention
A blood biomarker is an objective measurement that reflects a state or a risk. Lipids, blood sugar, inflammation, kidneys, liver: how to read them.
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- Article
Cancer screening in France: ages, intervals, and what the prevention check-up catches up on
Cancer screening in France: colorectal and breast from 50 to 74 every 2 years, cervical from 25 to 65, fully covered (100%). Are you up to date?
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Cardiovascular Prevention: Risk Factors, Proven Strategies and the Check-Up at Ages 45–50
Cardiovascular prevention: act on smoking, blood pressure, cholesterol, diabetes and inactivity against heart attack and stroke. Figures, check-up at 45–50.
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Comprehensive blood test: price, reimbursement, with or without a prescription, what it covers
A comprehensive blood test has no official definition: its price depends on the tests. 60% reimbursed with a prescription, paid by you without one.
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- Article
Diet and Preventive Health: France’s PNNS Guidelines, the Heart and Diabetes
Diet and prevention: France’s PNNS guidelines (5 fruits and vegetables a day, less salt and processed meat) and their link to the heart and type 2 diabetes.
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- Article
Fall prevention in older adults: risks, tests, home safety, and exercises
Fall prevention: after 65, a fall is never trivial. Risk factors, medications, home safety, balance, and the role of the prevention check-up in France.
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LDL cholesterol, HDL and lipoproteins: reading your lipid panel beyond the number
Cholesterol travels in lipoproteins (LDL, HDL, VLDL). Their number (apoB, NMR in 14 subclasses) refines cardiovascular risk beyond LDL.
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- Article
Menopause and prevention: heart, bones, symptoms and what the prevention check-up covers
Menopause (around age 51) raises cardiovascular and bone risk. The prevention check-up at ages 45–50 and 60–65 reviews symptoms, heart and bones.
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- Article
Omega-3s, omega-6s and fatty acids: what a blood test measures and what to do about it
Blood fatty acids reflect your recent diet: what an NMR test measures (saturated, omega-3, omega-6, DHA) and the real place of supplements.
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- Article
Physical Activity: Guidelines for Adults and Seniors, Sedentary Time, How to Get Started
Physical activity: 2020 WHO guidelines, 150–300 min of moderate activity per week, balance and strength after 65, and breaking up sitting time every 2 hours.
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- Article
Prediabetes, HbA1c and fasting blood glucose: screening early and reversing the trajectory
Prediabetes: fasting glucose above normal, below the diabetes threshold. HAS screening from 45 with a risk factor, HbA1c, reversible through lifestyle.
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- Article
Quitting smoking: covered aids, Mois sans tabac and the prevention check-up
Quitting smoking is the most effective prevention step at any age. Nicotine replacement covered at 65%, free 39 89 line: what the check-up changes in France.
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- Article
Sexual health: STI testing, contraception and HPV vaccination at every age
Sexual health and the prevention check-up in France: STI testing (Mon test IST), contraception with no upfront cost under 26, HPV vaccination up to 26.
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- Article
Sleep and health: what the prevention check-up picks up and how to sleep better
Sleep and health: sleeping too little or poorly affects your heart, weight, blood sugar and mood. The prevention check-up spots warning signs, including apnea.
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- Article
Social isolation in older adults: spotting it, its effects on health, and resources
Social isolation in older adults: 530,000 people aged 60+ in France in “social death” (2021). The prevention check-up at 70–75 spots it and guides next steps.
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- Article
Type 2 Diabetes Prevention: Risk Factors, HAS Screening and Proven Programs
Type 2 diabetes can be prevented: lifestyle changes cut its incidence by 58% in two randomized trials. HAS screening, key levers and the check-up at ages 45–50.
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Roll out Sokrate in my organization
Health professionals, CPTS networks, health centers, laboratories, companies, insurers: organizing the pathway.
- Guide
CPTS and the prevention mission: rolling out Mon bilan prévention in your area
The CPTS prevention mission is one of the ACI’s four core missions. Mon bilan prévention (€30, four professions, four ages) makes it measurable.
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- Guide
Health centers and prevention: organizing a multi-professional prevention pathway
Prevention is part of the legal definition of French health centers (L6323-1). Screening, check-up, internal referral, follow-up: the pathway in seven steps.
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- Guide
Health prevention for mutuelles and insurers: legal framework, data, formats, indicators
Mutuelles and insurers are investing in health prevention. Legal framework (L863-8, contrats responsables, medical secrecy, GDPR), data, formats, indicators.
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- Guide
Medical laboratories and prevention: the biologiste’s role, Article L6211-8, metabolomics
Prevention at the medical laboratory: the laboratory physician can adapt the prescription (L6211-8) to add relevant tests, without overprescribing.
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- Article
Prevention check-up billing: RDV, RDI, RDP codes, amounts and mistakes to avoid
Prevention check-up billing: RDV (doctor, midwife), RDI (nurse), RDP (pharmacist). €30 (€31.50 in overseas France), third-party payment, no extra fees.
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- Article
Prevention check-up by a doctor: RDV billing code, how it works and practice organization
A prevention check-up by a doctor is billed under code RDV: €30 (€31.50 in overseas France), no extra fees, once per person per age bracket.
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- Article
Prevention check-up by a midwife: framework, RDV billing code and role in women’s care
Midwives carry out the prevention check-up: code RDV, €30 (€31.50 in overseas France), no extra fees, with the plan sent to the patient’s regular doctor.
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- Article
Prevention check-up by a nurse: RDI billing code, home visits and sharing the plan
Nurses carry out the prevention check-up on their own, from risk review to plan, and bill it as RDI: €30 (€31.50 in overseas France), no extra fees.
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- Article
Prevention check-up by a pharmacist: RDP billing code, private consultation area and steps
Pharmacists carry out the prevention check-up and bill it as RDP: €30 (€31.50 in overseas France), 100% covered, no extra fees or upfront payment.
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- Article
Prevention check-up by a physiotherapist: what has been announced for October 2026
Physiotherapists: announced as prevention check-up providers from October 2026. Status of the regulations, €30 fee, their role (physical activity, falls).
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Prevention check-up training: the EHESP platform, resources and key skills
No training is required to carry out the prevention check-up. Free EHESP modules (motivational interviewing, brief interventions) and ameli tools.
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- Guide
Workplace health prevention: legal framework, formats and a program for your employees
Workplace health prevention goes beyond the employer’s safety obligation (DUERP): covered prevention check-up, private check-ups, digital programs.
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Understand prevention at every level
35 articles in French about what shapes health, everyday settings and ways to take action. Each article draws on the report by Cyrille Isaac-Sibille and additional referenced documents.
Explore the prevention hub (in French) →
Understand
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Primordiale, primaire, secondaire, tertiaire : distinguer les niveaux de prévention
Comprendre les niveaux de prévention par leur objet et leur moment, puis distinguer prévention, promotion de la santé et éducation sans les confondre.
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Qu’est-ce qui influence notre santé ? Déterminants et facteurs de risque
Comprendre comment conditions de vie, environnements, comportements et soins interagissent, et pourquoi un facteur de risque ne détermine pas un destin.
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Santé des populations : regarder les résultats et leur répartition
Passer des volumes de soins à la santé et au bien-être d’un groupe, comprendre les écarts et distinguer approche populationnelle et gestion par les données.
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Réduire les inégalités : comprendre l’universalisme proportionné
Pourquoi une offre identique ne suffit pas toujours : comprendre le socle universel, les moyens adaptés aux besoins et la mesure des écarts de santé.
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Littératie en santé : rendre l’information et les services utilisables
Accéder, comprendre, évaluer et utiliser l’information en santé : distinguer les capacités des personnes et la responsabilité des organisations.
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Prévention à l’étranger : apprendre sans copier un modèle
Comparer les politiques de prévention par leurs choix, leurs limites et leurs conditions de mise en œuvre, sans transformer les pays étrangers en palmarès.
Shape healthier environments
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Exposome : comprendre les expositions au fil de la vie
Comprendre l’exposome, les limites des données et les choix collectifs pour réduire les expositions, à partir des environnements où l’on vit.
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Prix, publicité, offre : les influences commerciales sur la santé
Comprendre comment prix, marketing et disponibilité structurent les choix, et pourquoi vendre une offre de prévention pose aussi une question d’accès.
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Prévenir le tabagisme : comprendre la combinaison des leviers
Prix, espaces sans tabac, information et accompagnement : comprendre leur complémentarité et distinguer les évolutions observées des mesures proposées.
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Alcool : pourquoi agir aussi sur le prix, l’offre et la publicité ?
Comprendre les leviers collectifs de prévention de l’alcool, leur articulation avec les besoins des publics et le statut des propositions du rapport.
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Alimentation : rendre les choix favorables plus accessibles
Comprendre comment l’offre, les prix, les apprentissages et le Nutri-Score peuvent se compléter, sans réduire l’alimentation à la volonté individuelle.
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Activité physique et sédentarité : ce que les lieux de vie peuvent changer
Des trajets aux bâtiments et au travail, comprendre les conditions qui rendent le mouvement accessible et pourquoi les équipements ne suffisent pas.
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Addictions : relier prévention précoce et réduction des risques
Prévenir l’entrée en addiction et accompagner les usages installés : comprendre des besoins complémentaires et les conditions de déploiement des actions.
Prevention in everyday settings
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De la petite enfance aux études : organiser une prévention continue
Comprendre les relais entre petite enfance, école et études : apprentissages, bilans, orientations effectives et suivi des jeunes qui restent à distance.
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Protection de l’enfance : éviter les ruptures de prévention
Préserver la continuité de la prévention pour les enfants confiés à l’ASE : relier bilan, orientation et suivi lors des changements de prise en charge.
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Le travail comme lieu de prévention : conditions, acteurs et accès
Lire une action de prévention au travail à partir des conditions professionnelles, de l’accès des différents actifs et des garanties contre la surveillance.
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Bien vieillir : préserver les capacités et adapter les environnements
Comprendre la prévention du vieillissement par les capacités et les activités qui comptent, puis relier repérage, environnement et accompagnement local.
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Prévention et handicap : rendre les actions réellement accessibles
Prévoir l’accessibilité dès la conception : adapter informations, parcours et lieux de vie tout en associant les personnes handicapées aux décisions.
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Prévention en détention : préserver l’accès et la continuité
Comprendre les conditions d’une prévention accessible en prison : confidentialité, milieu de vie et relais de soins et de droits préparés avant la sortie.
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Relier les soins et la prévention sans multiplier les parcours
Faire d’un contact de soin une occasion de prévention utile : information compréhensible, orientation, suivi et attention aux personnes absentes du système.
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Prévenir en santé mentale : agir sur les conditions de vie
Comprendre les leviers de prévention en santé mentale : transitions de vie, travail, capacités psychosociales et numérique, avec leurs limites documentaires.
Organize and evaluate
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Vaccination : relier l’information, l’accès et le suivi
Comprendre pourquoi une politique vaccinale doit relier messages cohérents, accès pratique, confiance et données de suivi, au-delà des campagnes.
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Contrats locaux de santé : organiser l’action autour des besoins
À quoi sert un contrat local de santé ? Comprendre le diagnostic, les responsabilités, les moyens et le suivi, en distinguant le cadre décrit des réformes proposées.
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Participation citoyenne : donner une place aux habitants dans les décisions
Comment associer les habitants à la prévention ? Relier leur expérience aux priorités, à la conception et au suivi, sans confondre consultation et représentativité.
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Médiation et aller-vers : rendre une offre réellement utilisable
Pourquoi une information disponible ne suffit pas : comprendre la médiation, les relais de proximité et les moyens nécessaires à un accès effectif à la prévention.
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Qui pilote la prévention ? Comprendre les responsabilités et les changements proposés
Priorités, décisions, moyens et résultats : comprendre les responsabilités en prévention et les changements de gouvernance proposés dans le rapport de juillet 2026.
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Quelles données permettent de piloter la prévention ?
Distinguer données de recours, conditions de vie et preuves d’efficacité ; comprendre ce qui rend un indicateur de prévention utile, interprétable et partageable.
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Évaluer la prévention : distinguer activité, résultats et impact
Ateliers, personnes rejointes, effets et équité : apprendre à juger une action de prévention sans confondre activité réalisée et bénéfice démontré.
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La santé dans toutes les politiques : agir au-delà du système de soins
Transport, logement, école : comprendre comment intégrer la santé aux décisions publiques, rechercher des bénéfices partagés et organiser les arbitrages.
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Évaluation d’impact en santé : examiner un projet avant de décider
À quoi sert une évaluation d’impact en santé ? Comprendre son moment, ses étapes et ses limites pour éclairer un projet de transport, de logement ou d’urbanisme.
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Passer à l’échelle : quand et comment étendre une action de prévention ?
Une action prometteuse ne se généralise pas automatiquement. Examiner preuve, adaptation, équité, moyens et décisions nécessaires pour changer d’échelle.
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Financer la prévention dans la durée : qui paie et pour quoi ?
Payeurs, fonctions d’appui, expérimentation et engagements durables : comprendre les choix de financement de la prévention et les garanties proposées.
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Quelle valeur produit la prévention, pour qui et à quel horizon ?
Distinguer gains de santé, coût-efficacité et économies budgétaires ; examiner les bénéficiaires, les délais et ce qui peut réellement être réinvesti.
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Prévention et intelligence artificielle : que faut-il démontrer ?
Prédire un risque ne prouve pas un bénéfice de santé. Examiner les promesses de l’IA en prévention, l’accès, les données, l’évaluation et les garanties.
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Concevoir une action de prévention : relier les choix dès le départ
Besoin, publics, accès, responsabilités, moyens et évaluation : une grille de lecture pour repérer les incohérences d’une action de prévention dès sa conception.
Further reading
Comparisons, scientific deep dives and definitions: useful background, without interrupting the pathways above.
Go deeper into the science
Metabolomics, inflammation, metabolic age, predictive medicine, cohorts: what research has established and what it does not yet say.
- Chronic inflammation: which marker to choose, high-sensitivity CRP or GlycA?
- Healthy longevity: disability-free life expectancy, proven levers and limitations
- Metabolic age: definition, biological age tests, evidence and limits
- NMR metabolomics: how it works, the 249-biomarker panel, cohorts and value in prevention
- Predictive medicine: definition, risk scores, limits and the doctor’s role
- UK Biobank: the 500,000-volunteer cohort that powers preventive medicine
Glossary
Useful definitions for reading a check-up and understanding prevention.