Comprendre pour agir tôt.
Des guides pour préparer votre bilan et comprendre vos analyses, et un dossier pour explorer les conditions de la santé et les moyens d’agir. Les sources sont indiquées dans les contenus. Retrouvez les signataires des guides médicaux sur la page du comité éditorial.
Préparer mon bilan
Le dispositif Mon bilan prévention par âge, le questionnaire, le rendez-vous et le plan personnalisé qui en découle.
- Guide de référence
Le bilan de prévention : tarif, âges clés, déroulé et plan personnalisé
Le bilan de prévention est un entretien de 30 à 45 minutes, pris en charge à 100 % par l'Assurance Maladie, proposé à 18-25, 45-50, 60-65 et 70-75 ans.
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- Article
Bilan de prévention 18-25 ans : pourquoi le faire, quels sujets, comment ça se passe
Le bilan de prévention 18-25 ans : un entretien de 30 à 45 minutes pris en charge à 100 %, le point sur sommeil, moral, addictions, sexualité et vaccins.
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- Article
Bilan de prévention à 45-50 ans : dépistages, déroulé et préparation
Bilan de prévention à 45-50 ans : risque cardiovasculaire, diabète de type 2 et dépistages des cancers, en 30 à 45 minutes, pris en charge à 100 %.
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- Article
Bilan de prévention à 60 ans (60-65 ans) : dépistages, vaccins, cœur, os et ce qui change
Le bilan de prévention à 60-65 ans : un entretien de 30 à 45 minutes pris en charge à 100 %, le point sur dépistages, vaccins, cœur, os et mode de vie.
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- Article
Bilan de prévention à 70 ans (70-75 ans) : chutes, mémoire, traitements, examens sanguins
Le bilan de prévention à 70-75 ans : un entretien de 30 à 45 minutes pris en charge à 100 %, centré sur chutes, nutrition, mémoire et traitements.
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- Article
Questionnaire du bilan de prévention : où le trouver, comment le remplir, à quoi il sert
Le questionnaire du bilan de prévention se remplit avant le rendez-vous, dans Mon espace santé ou en PDF, pour repérer vos risques et choisir vos priorités.
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- Article
Bilan de prévention : où le faire, chez qui et comment prendre rendez-vous
Où faire le bilan de prévention ? Chez un médecin, infirmier, pharmacien ou sage-femme, via sante.fr, Doctolib ou votre pharmacie. Pris en charge à 100 %.
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- Article
Plan personnalisé de prévention (PPP) : définition, rubriques, qui le rédige, exemples
Le plan personnalisé de prévention (PPP) est co-rédigé en fin de bilan : priorités, freins, actions, suivi. Transmis au médecin traitant sauf opposition.
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- Article
Bilan de santé gratuit : examen de prévention en santé, Mon bilan prévention et dépistages
« Bilan de santé gratuit » : l'examen de prévention en santé, 2 h en centre d'examens, pris en charge à 100 % dès 16 ans, cumulable avec Mon bilan prévention.
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- Article
Examen de prévention en santé (EPS) : public, contenu, inscription et différences
L'examen de prévention en santé : environ 2 heures, dès 16 ans, pris en charge à 100 %. Public, contenu, inscription et différence avec Mon bilan prévention.
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Comprendre ma prévention
Les thèmes abordés pendant le bilan et la lecture de vos analyses, pour préparer, discuter et agir.
- Guide de référence
Santé personnalisée : définition, médecine 4P, apports et limites en prévention
La santé personnalisée adapte la prévention à chacun (risques, biomarqueurs, mode de vie) et complète le bilan de prévention remboursé sans le remplacer.
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- Article
Activité physique : recommandations adultes et seniors, sédentarité, comment commencer
Activité physique : recommandations OMS 2020, 150 à 300 min modérées par semaine, équilibre et renforcement après 65 ans, temps assis à rompre toutes les 2 h.
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- Article
Alimentation et prévention santé : les repères du PNNS, le cœur et le diabète
Alimentation et prévention santé : repères du PNNS (5 fruits et légumes, moins de sel et de charcuterie) et leur lien avec le cœur et le diabète de type 2.
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- Article
Arrêter de fumer : aides remboursées, Mois sans tabac et bilan de prévention
Arrêter de fumer est le geste de prévention le plus efficace, à tout âge. Substituts remboursés à 65 %, 39 89 gratuit : ce que le bilan de prévention change.
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- Article
Bilan sanguin complet : prix, remboursement, avec ou sans ordonnance, et ce qu'il contient
Un bilan sanguin complet n'a pas de définition officielle : son prix dépend des analyses. Remboursé à 60 % sur ordonnance, à votre charge sans ordonnance.
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- Article
Biomarqueurs sanguins : grandes familles, lecture d'un bilan et intérêt en prévention
Un biomarqueur sanguin est une mesure objective qui reflète un état ou un risque. Lipides, glycémie, inflammation, reins, foie : comment les lire.
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- Article
Cholestérol LDL, HDL et lipoprotéines : lire son bilan lipidique au-delà du chiffre
Le cholestérol circule dans des lipoprotéines (LDL, HDL, VLDL). Leur nombre (apoB, RMN en 14 sous-classes) précise le risque cardiovasculaire au-delà du LDL.
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- Article
Dépistage organisé des cancers : âges, rythmes et ce que le bilan de prévention rattrape
Dépistage organisé des cancers : colorectal et sein de 50 à 74 ans tous les 2 ans, col de l'utérus de 25 à 65 ans, pris en charge à 100 %. Êtes-vous à jour ?
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Isolement social des personnes âgées : le repérer, ses effets sur la santé, les ressources
Isolement social des personnes âgées : 530 000 personnes de 60 ans et plus en « mort sociale » (2021). Le bilan de prévention à 70-75 ans le repère et oriente.
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- Article
Ménopause et prévention : cœur, os, symptômes et ce que le bilan de prévention aborde
La ménopause (vers 51 ans) augmente le risque cardiovasculaire et osseux. Le bilan de prévention à 45-50 et 60-65 ans fait le point : symptômes, cœur, os.
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- Article
Oméga-3, oméga-6 et acides gras : ce que mesure un bilan sanguin et ce qu'il faut en faire
Les acides gras du sang reflètent l'alimentation récente : ce que mesure un bilan RMN (saturés, oméga-3, oméga-6, DHA) et la place réelle des compléments.
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- Article
Prédiabète, HbA1c et glycémie à jeun : dépister tôt et inverser la trajectoire
Prédiabète : glycémie à jeun élevée, sous le seuil du diabète. Dépistage HAS dès 45 ans avec facteur de risque, HbA1c, réversibilité par le mode de vie.
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- Article
Prévention cardiovasculaire : facteurs de risque, leviers validés et bilan à 45-50 ans
Prévention cardiovasculaire : agir sur tabac, tension, cholestérol, diabète, sédentarité contre l'infarctus et l'AVC. Leviers chiffrés et bilan à 45-50 ans.
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- Article
Prévention des chutes des personnes âgées : risques, tests, domicile et exercices
Prévention des chutes : après 65 ans, une chute n'est jamais banale. Facteurs de risque, médicaments, domicile, équilibre, rôle du bilan de prévention.
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- Article
Prévention du diabète de type 2 : facteurs de risque, dépistage HAS et programmes validés
Le diabète de type 2 se prévient : le mode de vie a réduit son incidence de 58 % dans deux essais randomisés. Dépistage HAS, leviers et bilan à 45-50 ans.
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- Article
Repères alcool : consommation à risque, 2 verres par jour maximum, où trouver de l'aide
Repères alcool : 2 verres par jour maximum, pas tous les jours, 10 par semaine au plus (Santé publique France). Le bilan de prévention en parle sans jugement.
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- Article
Risque cardiovasculaire à 10 ans : SCORE2, facteurs de risque et leviers pour le réduire
Le risque cardiovasculaire à 10 ans : la probabilité d'infarctus ou d'AVC, estimée en France par SCORE2 (40-69 ans) ou SCORE2-OP (70-89 ans), ESC 2021.
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- Article
Santé mentale de l'adulte : ce que le bilan de prévention repère et où trouver de l'aide
Fatigue morale, anxiété : le bilan de prévention repère une souffrance psychique chez l'adulte et oriente vers Mon soutien psy. En urgence : 3114 ou 15.
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- Article
Santé sexuelle : dépistage des IST, contraception et vaccination HPV à tout âge
Santé sexuelle et bilan de prévention : dépistage des IST (Mon test IST), contraception sans avance de frais avant 26 ans, vaccination HPV jusqu'à 26 ans.
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- Article
Sommeil et santé : ce que le bilan de prévention repère et comment mieux dormir
Sommeil et santé : dormir peu ou mal pèse sur le cœur, le poids, la glycémie et le moral. Le bilan de prévention repère les signaux d'alerte, dont les apnées.
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- Article
Vaccination de l'adulte : rappels à 25, 45 et 65 ans, grippe, pneumocoque, zona et HPV
Rappels de vaccination adulte : dTP à 25, 45 et 65 ans puis tous les 10 ans, coqueluche à 25 ans, grippe et pneumocoque dès 65 ans, zona, HPV jusqu'à 26 ans.
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Déployer Sokrate dans mon organisation
Professionnels effecteurs, CPTS, centres de santé, laboratoires, entreprises, mutuelles : organiser le parcours.
- Article
Bilan de prévention infirmier : cotation RDI, déroulé à domicile et transmission
L'infirmier réalise seul le bilan de prévention, du repérage au plan personnalisé, et le cote RDI : 30 € (31,50 € dans les DROM), sans dépassement.
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- Article
Bilan de prévention kinésithérapeute : ce qui est annoncé pour octobre 2026
Kinésithérapeutes : effecteurs annoncés du bilan de prévention en octobre 2026. État des textes, tarif de 30 €, apport du kiné (activité physique, chutes).
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- Article
Bilan de prévention médecin : cotation RDV, déroulé et organisation au cabinet
Le bilan de prévention par un médecin se cote RDV : 30 € (31,50 € dans les DROM), sans dépassement, une fois par personne et par tranche d'âge.
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- Article
Bilan de prévention pharmacien : code RDP, espace de confidentialité et déroulé
Le pharmacien réalise le bilan de prévention et le facture RDP : 30 € (31,50 € dans les DROM), pris en charge à 100 %, sans dépassement ni avance de frais.
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- Article
Bilan de prévention sage-femme : cadre, cotation RDV et place dans le suivi des femmes
La sage-femme réalise le bilan de prévention : code RDV, 30 € (31,50 € dans les DROM), sans dépassement, plan personnalisé transmis au médecin traitant.
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- Guide
Centre de santé et prévention : organiser un parcours de prévention pluriprofessionnel
La prévention fait partie de la définition légale des centres de santé (L6323-1). Repérage, bilan, orientation interne, suivi : le parcours en sept étapes.
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- Article
Cotation du bilan de prévention : codes RDV, RDI, RDP, montants et erreurs à éviter
Cotation du bilan de prévention : RDV (médecin, sage-femme), RDI (infirmier), RDP (pharmacien). 30 € (31,50 € dans les DROM), tiers payant, sans dépassement.
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- Guide
CPTS et mission prévention : déployer Mon bilan prévention sur son territoire
Mission prévention des CPTS : l'une des quatre missions socles de l'ACI. Mon bilan prévention (30 €, quatre professions, quatre âges) la rend mesurable.
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- Article
Formation au bilan de prévention : plateforme EHESP, ressources et compétences clés
Aucune formation n'est obligatoire pour le bilan de prévention. Modules gratuits de l'EHESP (entretien motivationnel, interventions brèves) et outils ameli.
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- Guide
Laboratoire de biologie médicale et prévention : rôle du biologiste, L6211-8, métabolomique
Prévention au laboratoire de biologie médicale : le biologiste peut adapter la prescription (L6211-8) pour des examens pertinents, sans sur-prescription.
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- Guide
Prévention santé en entreprise : cadre légal, formats et programme pour vos salariés
La prévention santé en entreprise dépasse l'obligation de sécurité de l'employeur (DUERP) : bilan de prévention remboursé, check-up, programmes digitaux.
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- Guide
Prévention santé pour une mutuelle ou un assureur : cadre, données, formats, indicateurs
Mutuelles et assureurs investissent la prévention santé. Cadre juridique (L863-8, contrats responsables, secret médical, RGPD), données, formats, indicateurs.
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Comprendre la prévention, à chaque échelle
35 articles sur ce qui influence la santé, les lieux de vie et les moyens d’agir. Chaque article s’appuie sur le rapport de Cyrille Isaac-Sibille et des documents complémentaires référencés.
Explorer le portail Prévention →
Comprendre
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Primordiale, primaire, secondaire, tertiaire : distinguer les niveaux de prévention
Comprendre les niveaux de prévention par leur objet et leur moment, puis distinguer prévention, promotion de la santé et éducation sans les confondre.
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Qu’est-ce qui influence notre santé ? Déterminants et facteurs de risque
Comprendre comment conditions de vie, environnements, comportements et soins interagissent, et pourquoi un facteur de risque ne détermine pas un destin.
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Santé des populations : regarder les résultats et leur répartition
Passer des volumes de soins à la santé et au bien-être d’un groupe, comprendre les écarts et distinguer approche populationnelle et gestion par les données.
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Réduire les inégalités : comprendre l’universalisme proportionné
Pourquoi une offre identique ne suffit pas toujours : comprendre le socle universel, les moyens adaptés aux besoins et la mesure des écarts de santé.
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Littératie en santé : rendre l’information et les services utilisables
Accéder, comprendre, évaluer et utiliser l’information en santé : distinguer les capacités des personnes et la responsabilité des organisations.
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Prévention à l’étranger : apprendre sans copier un modèle
Comparer les politiques de prévention par leurs choix, leurs limites et leurs conditions de mise en œuvre, sans transformer les pays étrangers en palmarès.
Agir sur les environnements
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Exposome : comprendre les expositions au fil de la vie
Comprendre l’exposome, les limites des données et les choix collectifs pour réduire les expositions, à partir des environnements où l’on vit.
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Prix, publicité, offre : les influences commerciales sur la santé
Comprendre comment prix, marketing et disponibilité structurent les choix, et pourquoi vendre une offre de prévention pose aussi une question d’accès.
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Prévenir le tabagisme : comprendre la combinaison des leviers
Prix, espaces sans tabac, information et accompagnement : comprendre leur complémentarité et distinguer les évolutions observées des mesures proposées.
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Alcool : pourquoi agir aussi sur le prix, l’offre et la publicité ?
Comprendre les leviers collectifs de prévention de l’alcool, leur articulation avec les besoins des publics et le statut des propositions du rapport.
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Alimentation : rendre les choix favorables plus accessibles
Comprendre comment l’offre, les prix, les apprentissages et le Nutri-Score peuvent se compléter, sans réduire l’alimentation à la volonté individuelle.
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Activité physique et sédentarité : ce que les lieux de vie peuvent changer
Des trajets aux bâtiments et au travail, comprendre les conditions qui rendent le mouvement accessible et pourquoi les équipements ne suffisent pas.
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Addictions : relier prévention précoce et réduction des risques
Prévenir l’entrée en addiction et accompagner les usages installés : comprendre des besoins complémentaires et les conditions de déploiement des actions.
Agir dans les lieux de vie
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De la petite enfance aux études : organiser une prévention continue
Comprendre les relais entre petite enfance, école et études : apprentissages, bilans, orientations effectives et suivi des jeunes qui restent à distance.
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Protection de l’enfance : éviter les ruptures de prévention
Préserver la continuité de la prévention pour les enfants confiés à l’ASE : relier bilan, orientation et suivi lors des changements de prise en charge.
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Le travail comme lieu de prévention : conditions, acteurs et accès
Lire une action de prévention au travail à partir des conditions professionnelles, de l’accès des différents actifs et des garanties contre la surveillance.
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Bien vieillir : préserver les capacités et adapter les environnements
Comprendre la prévention du vieillissement par les capacités et les activités qui comptent, puis relier repérage, environnement et accompagnement local.
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Prévention et handicap : rendre les actions réellement accessibles
Prévoir l’accessibilité dès la conception : adapter informations, parcours et lieux de vie tout en associant les personnes handicapées aux décisions.
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Prévention en détention : préserver l’accès et la continuité
Comprendre les conditions d’une prévention accessible en prison : confidentialité, milieu de vie et relais de soins et de droits préparés avant la sortie.
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Relier les soins et la prévention sans multiplier les parcours
Faire d’un contact de soin une occasion de prévention utile : information compréhensible, orientation, suivi et attention aux personnes absentes du système.
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Prévenir en santé mentale : agir sur les conditions de vie
Comprendre les leviers de prévention en santé mentale : transitions de vie, travail, capacités psychosociales et numérique, avec leurs limites documentaires.
Organiser et évaluer
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Vaccination : relier l’information, l’accès et le suivi
Comprendre pourquoi une politique vaccinale doit relier messages cohérents, accès pratique, confiance et données de suivi, au-delà des campagnes.
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Contrats locaux de santé : organiser l’action autour des besoins
À quoi sert un contrat local de santé ? Comprendre le diagnostic, les responsabilités, les moyens et le suivi, en distinguant le cadre décrit des réformes proposées.
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Participation citoyenne : donner une place aux habitants dans les décisions
Comment associer les habitants à la prévention ? Relier leur expérience aux priorités, à la conception et au suivi, sans confondre consultation et représentativité.
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Médiation et aller-vers : rendre une offre réellement utilisable
Pourquoi une information disponible ne suffit pas : comprendre la médiation, les relais de proximité et les moyens nécessaires à un accès effectif à la prévention.
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Qui pilote la prévention ? Comprendre les responsabilités et les changements proposés
Priorités, décisions, moyens et résultats : comprendre les responsabilités en prévention et les changements de gouvernance proposés dans le rapport de juillet 2026.
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Quelles données permettent de piloter la prévention ?
Distinguer données de recours, conditions de vie et preuves d’efficacité ; comprendre ce qui rend un indicateur de prévention utile, interprétable et partageable.
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Évaluer la prévention : distinguer activité, résultats et impact
Ateliers, personnes rejointes, effets et équité : apprendre à juger une action de prévention sans confondre activité réalisée et bénéfice démontré.
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La santé dans toutes les politiques : agir au-delà du système de soins
Transport, logement, école : comprendre comment intégrer la santé aux décisions publiques, rechercher des bénéfices partagés et organiser les arbitrages.
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Évaluation d’impact en santé : examiner un projet avant de décider
À quoi sert une évaluation d’impact en santé ? Comprendre son moment, ses étapes et ses limites pour éclairer un projet de transport, de logement ou d’urbanisme.
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Passer à l’échelle : quand et comment étendre une action de prévention ?
Une action prometteuse ne se généralise pas automatiquement. Examiner preuve, adaptation, équité, moyens et décisions nécessaires pour changer d’échelle.
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Financer la prévention dans la durée : qui paie et pour quoi ?
Payeurs, fonctions d’appui, expérimentation et engagements durables : comprendre les choix de financement de la prévention et les garanties proposées.
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Quelle valeur produit la prévention, pour qui et à quel horizon ?
Distinguer gains de santé, coût-efficacité et économies budgétaires ; examiner les bénéficiaires, les délais et ce qui peut réellement être réinvesti.
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Prévention et intelligence artificielle : que faut-il démontrer ?
Prédire un risque ne prouve pas un bénéfice de santé. Examiner les promesses de l’IA en prévention, l’accès, les données, l’évaluation et les garanties.
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Concevoir une action de prévention : relier les choix dès le départ
Besoin, publics, accès, responsabilités, moyens et évaluation : une grille de lecture pour repérer les incohérences d’une action de prévention dès sa conception.
Pour aller plus loin
Comparatifs, approfondissements scientifiques et définitions : utiles en soutien, sans interrompre les parcours ci-dessus.
Approfondir la science
Métabolomique, inflammation, âge métabolique, médecine prédictive, cohortes : ce que la recherche établit et ce qu’elle ne dit pas encore.
- Âge métabolique : définition, tests d'âge biologique, preuves et limites
- Inflammation chronique : quel marqueur choisir entre CRP ultrasensible et GlycA ?
- Longévité en bonne santé : espérance de vie sans incapacité, leviers validés et limites
- Médecine prédictive : définition, scores de risque, limites et place du médecin
- Métabolomique RMN : principe, panel de 249 biomarqueurs, cohortes et apports en prévention
- UK Biobank : la cohorte de 500 000 volontaires qui alimente la médecine préventive
Glossaire
Les définitions utiles pour lire un bilan et comprendre la prévention.